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山药排骨汤砂锅的做法

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山药排骨汤砂锅的做法

山药排骨汤砂锅的做法如下:

材料:
- 500克排骨
- 200克山药
- 2片姜
- 2颗蒜瓣
- 适量白胡椒粉
- 适量盐
- 适量生抽
- 适量料酒
- 适量清水

步骤:
1. 排骨事先焯水去血水。将排骨放入开水中煮沸,焯水后捞出洗净备用。
2. 山药削皮切块。将山药削去外皮,切成大小适中的块状备用。
3. 砂锅烧热并爆炒香料。砂锅加热后,加入一些植物油,放入姜片和蒜瓣,炒香。
4. 加入排骨炒煮。将焯过水的排骨加入砂锅中,继续炒煮几分钟,直到排骨的表面微微上色。
5. 加入清水、料酒和盐。加入足够的清水(约1升),加入适量的料酒和盐,调味并继续煮沸。
6. 加入山药炖煮。当汤砂锅开始煮沸时,加入切好的山药块,继续煮沸。
7. 缓火炖煮。煮沸后,转小火慢慢炖煮30-40分钟,直到排骨和山药变软烂。
8. 加入白胡椒粉和生抽。最后,加入适量的白胡椒粉和生抽,根据个人口味调整味道。
9. 装盘享用。将山药排骨汤砂锅装盘,根据个人喜好可以撒上一些葱花或香菜进行装饰。

温馨提示:炖煮过程中,可以根据个人口味调整汤的浓稠度,如喜欢稠汤可以略微勾芡。另外,也可以根据个人喜好加入其他蔬菜或食材增加口感和营养