云南班章七子饼茶是一种压缩成饼状的普洱茶。以下是一些关于如何品饮班章七子饼茶的建议：
1. 温馨提示：由于班章七子饼茶为发酵茶，所以存放时间越长，其陈香越浓，口感越醇厚，但是，放置的时间也不能太长，否则茶叶会出现霉变或发霉，导致影响品质，因此，班章七子饼茶一般来说放置时间不要超过3年。
2. 注重温度：班章七子饼茶属于黑茶类，其茶质浓厚醇香，宜用90 - 95度左右的水泡茶，冲泡时加码泡茶器，可以使茶汤更加浓郁。首泡冲泡时间不要过长，约20秒钟即可。
3. 注重品饮环境：要品好一份茶，品饮环境是必须要重视的，班章七子饼茶又称“内卡茶”。此茶所有的产地茶树都生长在原始森林中，山间气候湿润，茶极品质好，所以该茶祖籍温暖湿润的气候带，品饮过程中建议保持室内湿度适中，宜用静音电磁炉或红砂壶等热水器烧水冲泡。
4. 注意冲泡方法：班章七子饼茶压制比较紧，使用时建议先将茶饼进行拆散，约可将每朵茶拆成1 – 2克，拆茶时切勿用力过猛，以免损坏茶叶，冲泡时可以使用茶针预先挑光，然后再倒入热水中冲泡即可。 对于第2、3泡茶，冲泡时间可以再稍长一点，以20 ~ 30秒为宜，可以保证每次冲泡所出的茶汤更加浓郁，更加香醇。
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