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鲫鱼滋补汤的做法

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鲫鱼滋补汤的做法

鲫鱼滋补汤是一道美味又滋补的汤品,以下是制作鲫鱼滋补汤的做法:

材料:
1. 鲜活的鲫鱼1-2条
2. 生姜3片
3. 红枣6-8颗
4. 香菇2朵
5. 葱2根
6. 料酒适量
7. 盐适量
8. 胡椒粉适量
9. 水适量

步骤:
1. 先将鲫鱼清洗干净,去鳞去鳃,用刀在鱼身两面各割几刀,以便更好地入味。然后用料酒腌制15分钟。
2. 姜切成薄片,红枣去核,葱切段,香菇切片备用。
3. 锅中放入适量水,加入姜片、葱段、红枣,大火煮沸。
4. 把腌制好的鲫鱼放入锅中,煮3-5分钟,然后捞出备用。
5. 将锅中的汤倒入砂锅或汤锅中,再加入适量的水,煮开。
6. 加入腌制过的鲫鱼,香菇,加盖小火炖煮15-20分钟,直到鲫鱼熟透。
7. 最后加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

鲫鱼滋补汤煮制时间不宜过长,以保持鱼肉的嫩滑和汤汁的清香。如果喜欢可以根据个人口味加入一些其他的滋补食材,如枸杞、桂圆等。享用时可以撒上一些香菜或葱花作为装饰。

Tags:鲫鱼 滋补