枸杞泡茶有什么好处和坏处

枸杞泡茶的好处：

1. 保健养生：枸杞泡茶可以为身体提供一定的养分，具有保健养生的功效，对于调节体质、补益身体等方面有一定的帮助。

2. 改善疲劳：枸杞泡茶具有益气、凉血、生津的功效，可以改善人体疲劳和疲劳感，提高身体活力和抵抗力。

3. 降低血糖：枸杞泡茶可以降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

4. 提高免疫力：枸杞泡茶富含多种营养成分，可以提高人体免疫力，抵抗疾病和病菌的侵袭。

枸杞泡茶的坏处：

1. 消化不良：枸杞泡茶过量饮用可能会引起消化不良，如胃胀、腹痛等症状。

2. 药性不适用：枸杞泡茶是一种药食同源的食品，因此不适用于所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、感冒发热等人群不适宜饮用。

3. 与药物相互作用：枸杞泡茶与一些药物可能会发生相互作用，导致药效降低或者增强，因此患有疾病并服用药物的人群应慎重饮用。