复合是一件很敏感和复杂的事情，需要慎重考虑和处理。以下是一些建议：
1. 真诚反思：首先，你需要深入反思之前的分手原因。是什么导致了分手？这些问题是否能够解决？你们是否已经做好了改变和成长的准备？如果没有解决分手原因的办法，复合可能不会带来长久的好结果。
2. 需要时间和空间：分手后，双方都需要一段时间来冷静和思考。如果你想和前女友复合，先给彼此一段时间来放下过去的矛盾和伤害，并获得清晰的思绪。
3.重新建立联系：适当地重新建立联系可以帮助你们缓解紧张和重新建立信任。但是，过度的接触可能会导致双方更深的伤害。找到一个平衡，逐渐增加交流的频率。
4. 坦诚沟通：当你和前女友重新取得联系后，坦诚地交流是非常重要的。共同回顾和讨论过去的分手原因，彼此的欲望和期望，以及是否有能力解决问题。保持开放和诚实的态度，尊重对方的感受。
5. 重新建立信任：分手后，恢复信任是一个漫长的过程。通过互相倾听，理解对方的观点，以及采取实际行动来证明自己是值得信赖的，可以逐渐重建信任。
6. 慢慢来：复合不是一蹴而就的事情，需要时间和耐心。避免急于求成或者强行复合，让事情自然而然地发展。确保双方都已经做好了准备，并愿意为复合付出努力。
7. 重塑关系：即使复合成功，也需要努力去重塑关系。在这个过程中，要学会尊重对方的空间和需要，重新建立健康的沟通和情感连接。
最重要的是，复合不一定是最佳选择。如果分手是基于深层次的不合适或者伤害，可能需要重新考虑。无论如何，请牢记自己的需求和感受，并尊重对方的决定。
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