祛湿喝什么茶

祛湿可以喝以下几种茶：

1.生姜茶：生姜有温中散寒、化痰止咳的功效，可以祛除体内湿气。

2.艾叶茶：艾叶有消炎、杀菌、止血的作用，有助于清除体内湿气。

3.绿茶：绿茶中的茶多酚能够促进新陈代谢、减少体内脂肪囤积，从而起到祛湿的效果。

4.玫瑰花茶：玫瑰花有温中散寒、活血化瘀、解毒的功效，可以增强身体的阳气，祛除体内湿气。

5.桑叶茶：桑叶有清热祛湿、利尿消肿的作用，能够帮助排出体内的湿气。