普通人喝什么绿茶好

普通人可以选择喝普洱茶、龙井茶、铁观音等绿茶，这些茶具有良好的口感和营养价值，有助于保持身体健康和放松心情。此外，市场上还有很多其他种类的绿茶，可以根据个人口味和需求进行选择。无论喝什么绿茶，建议不要过量饮用，一般一天的饮茶量不要超过3杯。