菊花茶功效作用和禁忌

菊花茶是一种由干菊花冲泡而成的饮品，有许多功效和作用，也存在一些禁忌。

菊花茶的功效和作用：

1. 清热解毒：菊花茶有清热解毒的功效，特别适合清热解暑。

2. 降血压：研究显示，菊花茶含有镁、钾等元素，有助于降低血压。

3. 抗氧化：菊花茶中含有一些抗氧化物质，有助于抗氧化、延缓人体衰老。

4. 缓解疲劳：菊花茶中含有一些荷尔蒙，能够缓解疲劳、增强体力。

5. 消除眼部疲劳：菊花茶含有一些维生素和可以清除毒素的成分，能够帮助消除眼部疲劳。

菊花茶的禁忌：

1. 菊花过敏者应避免饮用。

2. 孕妇不宜饮用过多。

3. 菊花茶有轻微的利尿作用，有肾病等病史者应酌情饮用。