喝茶的好处竟然这么多 喝茶的好处有哪些

1、补充膳食营养

2、助消化、解油腻、顺肠胃

3、降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

4、抗氧化、延缓衰老、延年益寿

5、抗癌、抗突变

6、降血压

7、改善糖类代谢、降血糖、防治糖尿病

8、杀菌、消炎

9、利尿解毒、降低烟酒毒害