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乌鱼花汤的做法

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乌鱼花汤的做法

乌鱼花汤是一道传统的粤菜,下面是一种常见的做法:

材料:
1. 乌鱼花:适量
2. 鸡汤或高汤:适量
3. 鸡胸肉:适量
4. 鲜菇:适量
5. 洋葱:适量
6. 胡萝卜:适量
7. 青椒:适量
8. 葱姜蒜:适量
9. 料酒:适量
10. 盐:适量
11. 胡椒粉:适量
12. 鸡精:适量
13. 生抽:适量
14. 蚝油:适量
15. 淀粉:适量

步骤:
1. 将乌鱼花用水浸泡30分钟,去除血腥味。
2. 鸡胸肉切成片状,菇类切块状,洋葱、胡萝卜、青椒切丝备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 热锅热油,将葱姜蒜炒香。
5. 加入鸡胸肉,翻炒至变色。
6. 加入洋葱、胡萝卜、青椒和菇类,继续炒制。
7. 倒入适量的料酒,烹入乌鱼花煸炒均匀。
8. 加入鸡汤或高汤,煮沸。
9. 加入少许盐、胡椒粉和鸡精调味。
10. 调入适量的生抽和蚝油,焖煮片刻。
11. 在碗中加入适量淀粉和水,调成糊状,倒入锅中搅拌均匀,使汤稍微变稠。
12. 煮沸后,关火,即可享用。

Tips:
1. 可根据个人口味,调整撒进去的调料。
2. 乌鱼花的鱼鳞较多,烹饪时要注意翻炒均匀,以免鱼花变糊状。

Tags:花汤 乌鱼