6款乌发茶让你的白发变黑发

1. 黑枸杞茶：黑枸杞富含多种维生素和矿物质，能够刺激头发的生长，增强头发的黑色素含量，使白发变黑。煮成茶后，口感清甜，对于调节身体也有一定功效。

2. 黑芝麻红枣茶：黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、铁等，经常食用能够滋养头发，增加油脂分泌，增强头发的黑色素合成能力。加入红枣后茶味更加浓郁。

3. 红糖姜茶：红糖具有温中补血、养颜滋润的功效，姜可以促进身体新陈代谢，增加血液循环，使头发更健康。频繁饮用该茶，可有效地防止白发生长。

4. 杜仲茶：杜仲是一种常见的中药材，具有温肾、益精、滋肝、补血的功效。能促进黑色素的合成，延缓白发的生长。杜仲茶不仅可以预防白发，还有防治腰痛、肾虚等效果。

5. 枸杞茶：枸杞是一种食疗常用的滋补佳品，富含多种营养成分，能够增加头发的营养，加强头发的黑色素含量，有效防止头发白发生长。

6. 醋蓟茶：醋蓟是一种常见的中药材，能够清热解毒，滋养头发。醋蓟茶的喝法比较特别，需要将醋蓟茶泡在热水中10-20分钟左右，再用该茶水洗头，对于止发、护发、乌发等都有一定的效果。