花生和什么一起煲汤比较好呢 花生煲汤方法

1、猪蹄。猪蹄很有大量的胶原蛋白，能使人的脸部肌肤保持光滑细腻，而花生也有美容养颜的功效。两者一起煲汤，不仅能进一步增强美容养颜的功效，而且还能有效地补充人体因手术等等原因而损失的气血。

2、红枣。红枣具有补血的功效，而花生又具有止血的功效，两者一起煲汤吃，最适合那些身体虚弱而且出血的患者。