肝火什么季节最旺

根据中医理论，肝火旺盛通常与情绪不稳、压力过大、饮食不规律、作息不正常等因素有关。一般来说，肝火容易在春季和夏季最旺盛，这是因为春季气候温暖湿润，容易使人情绪波动；而夏季气候炎热潮湿，容易导致人体内湿热积聚，进而引发肝火旺盛的现象。所以，在这两个季节要特别注意调节情绪，保持心情愉快，避免过度压力和饮食上的不规律，以避免肝火过旺的情况发生。