在宋朝时期，士兵穿上铠甲是相对较晚的现象。宋朝的初期，士兵通常是穿着轻便的衣服和简单的盔帽进行战斗的。这是因为宋朝初期的战争主要以边防为主，战斗方式多以轻骑兵的游击战为主，士兵主要以速度和灵活性为优势。因此，穿戴过重的铠甲会限制士兵的动作能力和速度，不利于战斗。
然而，随着时间的推移，宋朝的战争形势发生了变化。北方的辽金帝国逐渐崛起，成为了宋朝的对手，战争逐渐演变成了大规模的决战。在这样的战争中，士兵需要更好的保护装备来抵挡敌方的攻击。因此，宋朝渐渐开始在士兵身上配备铠甲。
宋朝士兵所穿的铠甲一般包括铁甲、铁盔、护腿和护臂等部分。这些铠甲由铁制成，具有良好的防护性能。为了减轻铠甲的重量，宋朝的铁甲多采用了镂空、薄板及过雒等工艺，以确保护身同时不过重。同时，士兵还会佩戴兵器如刀剑等，以及各种辅助装备如弩、弓箭等。
然而，虽然士兵开始穿戴铠甲，但并不是所有的士兵都能享受到这种保护。由于铠甲的制作和维修成本较高，只有一部分精锐士兵或高级武官才能得到铠甲装备。普通士兵大多仍然需要依靠轻便的衣物和盔帽进行战斗。
此外，在宋朝时期，士兵的装备并不仅限于铠甲，还包括其他战备物资。士兵需要携带食品、水袋、草鞋、行囊等，以便在战斗中能够独立生存和出行。这些装备的选择和布置也是根据战争形势和作战需要来进行的。
总的来说，虽然宋朝的士兵并不是全部都穿上铠甲进行战斗，但随着战争形势的变化，铠甲逐渐成为士兵保护自身的重要装备之一。它不仅能够提供对抗敌人攻击的防护，还能增加士兵的威慑力和战斗能力。然而，由于成本和制作工艺的限制，铠甲并不是所有士兵都能使用，仍有很多士兵仅依靠轻便的防护装备进行战斗。
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