红豆薏米茶真的能去湿气吗

红豆薏米茶可以帮助调理身体，促进新陈代谢，排出多余水分，从而减少体内湿气。红豆和薏米都具有利水、消肿的作用，同时还能清热解毒，缓解疲劳。但需要注意的是，单凭饮食调理难以根治湿气问题，还需要结合适当的运动和生活习惯改善。