毛尖茶有如下功效和作用:
1. 美容养颜:毛尖茶含有丰富的茶多酚和类黄酮等抗氧化物质,有助于保护皮肤,减少自由基的伤害,从而有助于美容养颜。
2. 降血脂:毛尖茶中的茶多酚有助于降低血脂,防止动脉硬化,改善心血管健康。
3. 抗疲劳:毛尖茶中的茶碱和咖啡碱有助于提神醒脑,缓解疲劳,增强身体的抵抗力。
4. 减肥瘦身:毛尖茶中的茶多酚和咖啡碱可以促进脂肪的分解和消耗,从而有助于减肥瘦身。
5. 提高免疫力:毛尖茶中的茶多酚有抗氧化、抗炎和抗菌等作用,可以提高机体的免疫力。
6. 促进消化:毛尖茶中的多酚类物质和咖啡碱等有助于促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,从而有助于消化和吸收。
7. 抗癌防癌:毛尖茶中的茶多酚具有抗氧化和抗癌作用,可以预防多种癌症的发生和发展。