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什么茶对胃刺激最小
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绿茶和白茶对胃刺激最小。这是因为它们经过轻微加工处理,保留了大部分天然
营养
成分,同时
茶叶
中的咖啡因和鞣酸含量相对较低,对胃的刺激较少。另外,一些草本茶如马鞭草茶、迷迭香茶等也是对胃刺激较小的选择。
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