海参适合和什么一起吃 海参搭配推荐

1、芦笋海参。芦笋能防止癌细胞扩散,海参同样是抗癌食品,二者搭配,可增加抗癌功效。

2、木耳海参二者搭配同食,可滋阴养血、润燥滑肠,适用于产妇血虚津亏、大便燥结者。

3、羊肉海参二者都属温补食材,可补血补身,二者搭配或先后食用,可强身健体、补充精力。