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跑步能增高吗 跑步是否能增高
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1、首先在孩子生长发育期间经常跑步
锻炼
是可以长高的,跑步有助于骨骼的生长发育,需要长期坚持的。
2、另外,除了跑步还可以让孩子多做
引体向上
的、游泳等活动的,补充足够的
营养
,保证睡眠充足也有利于长高的。
Tags:
跑步
增高
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