泡养生茶该选什么菊花好

选择有机、无农药的菊花最好。此外，白色的菊花比黄色的菊花更适合泡养生茶，因为白色的菊花含有更多的药用成分。此外，还可以选择配合其他中药材一起泡养生茶，如枸杞子、红枣、菊苣等。