红茶加枸杞有什么功效

红茶加枸杞具有以下几个功效：

1.提高免疫力：枸杞与红茶中含有多种营养成分，如维生素C、锌等，可以提高人体免疫力，帮助抵御疾病。

2.养生护眼：枸杞富含类胡萝卜素等物质，具有明目、护眼的作用，而红茶中的茶多酚具有预防眼疾的功效，将两者混合在一起，可以达到养生护眼的效果。

3.消除疲劳：红茶中含有咖啡因等物质，枸杞则具有调节神经系统的作用，两者合并可以消除疲劳，增强身体的活力。

4.保护心脏：红茶中的茶多酚对心血管具有保护作用，而枸杞所含维生素C、胡萝卜素等成分对血管保护、降血脂、防止心血管疾病也有一定的功效。

总之，红茶加枸杞可以起到养生保健、抗衰老、抗氧化等多种功效，是一款非常适合日常饮用的养生茶饮品。