夏天喝什么茶比较好

1. 绿茶：绿茶清凉爽口，有助于清热解毒、降血压和改善口臭。常见的绿茶有龙井、碧螺春、毛峰等。

2. 花茶：将鲜花等食材泡水而成的花茶，能够缓解焦虑、抑制压力等。常见的花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。

3. 冰麦茶：麦茶是夏季最好的解暑饮品，可以让身体快速降温。将麦茶冰镇后喝，更有消暑解热的效果。

4. 果茶：将水果和茶叶混合泡制而成，除了具有清凉解暑的功效外，还含有丰富的维生素和抗氧化物质。常见的果茶有草莓茶、蓝莓茶、柠檬茶等。

5. 紫罗兰花茶：紫罗兰花本身就有清凉解暑的功效，泡成茶后更加香醇。紫罗兰花茶可以帮助预防感冒和消除疲劳。