菊花枸杞决明子茶有以下作用:
1. 改善视力:决明子是一种常见的中草药,其含有丰富的维生素A、B和C以及矿物质等营养成分,可以有效改善视力。
2. 助眠养心:菊花和枸杞都有安神助眠的作用,同时还可以调节心情、缓解压力,对改善睡眠质量和提高免疫力有积极的作用。
3. 清热解毒:菊花和枸杞都有清热解毒的功效,可以缓解身体中的炎症反应、降低血压、改善肝脏功能。
4. 润肺止咳:茶中含有的决明子清热解毒、疏风润燥的特点可以有效缓解喉咙干燥、口干舌燥、咳嗽等症状。
总之,菊花枸杞决明子茶具有多种保健作用,适合各种人群饮用。