黑茶对肝脏有益还是有害

黑茶对肝脏有益处，因为它含有多种有益成分，如茶多酚、儿茶素等，具有抗氧化、抗炎、抗肝损伤等作用。黑茶还能调节胆固醇，改善血脂，减少脂肪在肝脏内的沉积，对预防和治疗脂肪肝有一定帮助。不过，应适量饮用黑茶，过量饮用会对肝脏造成一定负担。