隔夜茶的坏处

隔夜茶的坏处主要是：

1. 细菌增多：茶叶中含有许多营养物质，而长时间放置后容易滋生细菌，影响茶叶品质，甚至可能造成食物中毒。

2. 降低茶叶的营养成分：隔夜茶叶中的营养成分会逐渐降低。茶叶中的抗氧化成分和其他有益物质容易在空气中氧化失效，失去保健效果。

3. 放置时间过长会变质：茶叶放置时间过长后，茶叶中的油脂、蛋白质等有机物会逐渐分解，散发出难闻的气味，也会影响茶叶口感。

因此，为了保证茶叶的品质和营养价值，建议不要将茶叶隔夜，早饭后喝的茶最好在当天饮用完毕。