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苦瓜黄豆汤的做法

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苦瓜黄豆汤的做法

苦瓜黄豆汤是一道清热解毒、凉血清热的汤品。下面是制作苦瓜黄豆汤的步骤:

材料:
- 苦瓜 1根
- 黄豆 适量
- 生姜 适量
- 鲜香菇 适量
- 鲜虾仁(可选)适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量

步骤:
1. 黄豆提前浸泡4-6小时,待豆子变软
2. 苦瓜切成薄片,放在盆中加入少量盐腌制片刻,以去除苦味。
3. 热锅冷油,加入生姜炒香,然后加入适量的盐,黄豆,鲜虾仁,香菇,苦瓜翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,大火煮沸,然后转小火煮20-30分钟,直到豆子和苦瓜都变软。
5. 根据个人口味,加入适量的盐和鸡精调味,煮沸一分钟即可。

温馨提示:
1. 在腌制苦瓜时,可以用少量的盐和糖搭配腌制,以减少苦味。
2. 换水煮豆时需多加关注水的用量,避免煮干。
3. 可根据个人口味加入其他喜欢的配料,如香菇、鲜虾仁等。

Tags:苦瓜 黄豆