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炖瘦牛肉的做法大全 简单有营养的哦

栏目: 经验 / 发布于: / 人气:2.17W
炖瘦牛肉的做法大全 简单有营养的哦

1、将大料、桂皮、花椒、香奈等调料放入料盒中备用。

2、牛肉洗净切大块,放入葱段和姜片以及一汤匙料酒腌渍十分钟。

3、炒锅中放油,爆香葱姜后,放入牛肉块翻炒。肉发白后放入酱油略炖。

4、炒锅中放水,水开后舀去上面的浮沫。

5、将炒锅中的牛肉倒入高压锅中,压阀后炖25分钟。

6、牛肉炖好好,揭开高压锅,放入切好的土豆和胡萝卜块,盖盖压阀,等热气上来即可过火。约15分钟左右就可以揭开了。

7、将炖好的牛肉盛入碗中,最后在上面撒些葱花即可上桌~

Tags:牛肉 营养