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香薰精油多久用一次好 香薰精油怎么用

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香薰精油多久用一次好 香薰精油怎么用

1、虽然精油可以每天使用,但不可以常期使用同一种精油,如果长期使用同一种精油可能会累积过多在体内,会有不良影响,且使用太频繁而使身体对这种精油产生钝化现象,而失去疗效。

2、每天使用精油的剂量要低,使用以不超过3%。

3、单一种类不可连续使用超过三个星期。

4、最好是二、三种精油交替使用,或是调复方精油使用效果较佳。

Tags:香薰 精油