野菊花芽的功效与作用

野菊花芽是指野生的菊花芽，它的功效与作用包括：

1. 清热解毒：野菊花芽含有蒽醌类化合物，能够清热解毒，对体内的细菌和病毒有一定的抑制作用。

2. 抗氧化：野菊花芽富含多种抗氧化物质，如茶多酚和黄酮类化合物，能够减少自由基的产生，预防氧化损伤。

3. 减肥美容：野菊花芽含有丰富的膳食纤维和其他营养成分，能够促进肠胃蠕动，减少脂肪吸收，有助于减肥美容。

4. 养颜：野菊花芽富含多种维生素和矿物质，能够促进新陈代谢，保持皮肤的弹性和光泽度。

5. 缓解疲劳：野菊花芽含有多种活性物质，能够促进血液循环，改善身体疲劳状态，缓解身体不适。