茶香鸡功效

茶香鸡是一道以茶叶和鸡肉为主要原料制作而成的美食。除了美味外，还有以下功效：

1. 改善睡眠：茶叶中含有天然的镇静剂，可以帮助身体放松、改善睡眠。

2. 提高免疫力：茶叶含有抗氧化物质和维生素C，可以增强身体免疫力，减少疾病的发生。

3. 降低胆固醇：茶叶中的茶多酚可以降低胆固醇水平，预防心血管疾病。

4. 辅助减肥：茶叶中的咖啡因和茶多酚有助于促进身体代谢，从而帮助减轻体重。

5. 延缓衰老：茶叶中含有丰富的多酚类化合物和维生素E，可以帮助延缓身体的老化过程。

总之，茶香鸡除了美味之外，也有着很多的功效，是一道健康美食。