沉香茶叶有什么功效

据仙人掌百科网站介绍，沉香茶叶有以下功效：

1.镇静安神，缓解压力：沉香茶因为成分中含有γ-Decalactone、γ-Nonanolactone 等，可增加GABA 的浓度，从而具有镇静的作用。

2.美容养颜，延缓衰老：沉香茶在茶叶中富含多种抗氧化剂，抗氧化不仅有助于美白、淡化色素，而且可以延缓皮肤衰老。

3.促进睡眠，改善失眠：沉香茶不仅可以缓解压力、镇静安神，还有助于提高睡眠质量，缓解失眠。

4.预防感冒，增强免疫力：沉香茶能够增强人体免疫力，预防感冒，特别是对于容易受风寒、感冒的人有一定的保健作用。

5.减肥瘦身，促进消化：沉香茶中的多酚类物质还具有减肥瘦身的功效，而且能促进消化道功能，有利于胃肠健康。