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薄荷叶怎样泡水喝比较好

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1. 首先,选择新鲜的薄荷叶,洗净并用纸巾擦干水分。

薄荷叶怎样泡水喝比较好

2. 将薄荷叶放入茶杯中。

3. 烧开水后,稍等片刻,让水温降至70-80度左右,再倒入茶杯中。

4. 盖上茶杯盖,让薄荷叶浸泡5-10分钟。

5. 在喝之前,加入适量的蜂蜜、柠檬或其他调味剂,根据个人口味调整。

6. 可以将薄荷叶捞起来,或者直接把茶杯倒入过滤器中过滤出来,喝下清新爽口的薄荷茶水。

Tags:薄荷叶 泡水