酸枣仁可以长期吃吗 酸枣仁长期吃好吗

1、酸枣仁一般是可以长期吃的。

2、酸枣仁不仅能够起到养心补肝和宁心安神的作用，还有敛汗和生津的效果。通常能够用于治疗虚烦不眠和惊悸多梦，还可用于治疗津伤口渴和体虚多汗。日常适量的吃一些，还能够增强身体的免疫能力，但是吃之前需要先询问专业的医生，吃的过程中需要多观察身体状态，如果产生了不良反应，需要及时询问医生。