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素食西兰花的做法 收获健康与美味
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1、花椰菜断裂成小块,用盐水浸泡;
2、沸水锅内,加少许油和盐,西兰花
放进
去,打开水时再次立即捞出;
3、西兰花淋浴用冷水,然后冰水泡一下;
4、捞出沥干西兰花,加精盐,
白糖
少许,香油拌匀。
Tags:
西兰花
素食
美味
健康
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