马黛茶的功效与禁忌

马黛茶的功效：

1. 清肝明目：可以清热去火，明目益智，对于眼睛疲劳、视力模糊、头昏目眩等有一定的缓解作用。

2. 排毒养颜：马黛茶含有丰富的抗氧化物质，可以促进身体内部的代谢，帮助人体的排毒和养颜。

3. 瘦身减肥：马黛茶中的多糖和多酚等成分可以促进脂肪的代谢，减少人体内堆积的脂肪，达到减肥瘦身的效果。

4. 调节血糖：马黛茶中含有一种叫做“叶绿素”的成分，可以促进人体内的胰岛素分泌，从而调节血糖的水平。

马黛茶的禁忌：

1. 孕妇忌饮：马黛茶具有一定的清热功效，但是由于其中含有一些药理活性成分，因此孕妇在怀孕期间最好不要饮用，以免对胎儿造成影响。

2. 慢性病患者忌饮：由于马黛茶具有一定的药效，因此患有某些慢性病的人最好不要饮用，尤其是在服药期间，以免产生不必要的药物相互作用。

3. 过度饮用：马黛茶虽然具有一定的功效，但是如果过度饮用，可能会对人体的胃肠道产生刺激作用，导致胃肠不适，甚至出现腹泻等症状。因此，适量饮用是非常重要的。