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宝宝番茄汤的做法

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宝宝番茄汤的做法

宝宝番茄汤的做法:

材料:
- 2个成熟番茄
- 1个胡萝卜
- 1个洋葱
- 1小块土豆
- 适量清水
- 适量橄榄油
- 少许盐和黑胡椒粉(可根据宝宝口味适量调整)

步骤:
1. 将番茄放入热水中煮沸,然后捞起放入冷水中浸泡片刻,去皮备用。
2. 将胡萝卜、洋葱、土豆洗净,切成小块备用。
3. 锅中加适量橄榄油,放入洋葱炒香。
4. 加入胡萝卜和土豆块,翻炒均匀,然后加入适量清水。
5. 水开后,放入番茄块,煮10-15分钟,直至蔬菜变软烂。
6. 关火后,用搅拌机或者搅拌棒将汤倒入容器中,搅打成泥状。
7. 将搅打好的汤倒回锅中,加入适量盐和黑胡椒粉,再次加热搅拌均匀。
8. 倒入碗中即可。

备注:
1. 注意稍微冷却一下再给宝宝食用,以避免烫伤口腔。
2. 可以根据宝宝喜好添加一些其他辅助食材,如鸡肉、米粉等。

Tags:番茄 宝宝