喝菊花茶起什么作用

喝菊花茶可以起到以下作用：

1. 清热解毒：菊花茶可清热解毒，适合在夏季饮用，可以缓解中暑、喉咙痛、口腔溃疡等症状。

2. 改善视力：菊花茶中含有丰富的维生素A、B、C及矿物质等营养成分，可以帮助改善眼睛疲劳和近视，预防眼部疾病。

3. 缓解头痛：菊花茶中含有芦丁、叶黄素等成分，可以舒缓神经，缓解头痛。

4. 降低血压：菊花茶中含有硝酸盐和叶酸，可以起到降低血压的作用，有助于预防心血管疾病。

5. 减肥美容：菊花茶中含有丰富的维生素C和膳食纤维等成分，可以起到减肥美容的作用，有助于清除体内多余的脂肪和毒素。