普洱生茶和熟茶的区别 减肥

普洱茶是一种发酵茶，可分为生茶和熟茶两种。他们之间的主要区别在于处理的方式不同。

1. 生茶：又叫青茶或生普洱， 它是指未经过大量发酵处理的茶叶，通常有浓郁的草本和花香味。 生茶天然味清香，口感有点涩，但茶汤呈金黄色。它可以促进新陈代谢，帮助消化，减肥效果很好。

2. 熟茶：熟普洱是指经过压制后置于湿热的环境下迅速发酵而成的茶叶。其呈深红褐色，口感圆润厚实，茶味醇香，不苦涩，温和顺口。熟茶的存储寿命较长，但熟普洱茶的解毒功能下降，光顾更易增加肝脏负担。

总之，在减肥时选择普洱生茶较为合适，但是要注意控制用量，不要过量饮用。同时，茶本身并不能直接减肥，需要配合生活方式的改善和合理的饮食搭配。