牛骨头汤的功效与作用 强身补钙抗衰老

1、壮阳强精。牛骨头汤具有壮阳强精，助人取暖，使人胃口大开的作用。

2、补钙。牛骨头汤中含有丰富的钙质，对小孩骨骼发育有好处。

3、抗衰老。牛骨头汤能起到抗衰老的作用。

方法/步骤

壮阳强精。牛骨头汤具有壮阳强精，助人取暖，使人胃口大开的作用，是冬季的最佳滋补品。

补钙。牛骨头汤中含有丰富的钙质，对小孩骨骼发育有好处。牛骨髓中含有丰富磷脂和不饱合脂肪酸，能提高孩子的免疫力。汤中加入姜片和胡椒粉，有驱寒利湿的功效，尤其适宜冬天饮用。老少皆宜。

抗衰老。牛骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低，直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。