另类减肥瘦身

拔火罐是中医治疗的一个手段，它是很好的辅助治疗的方法，即便是身体没出现任何不适的情况，拔罐也可以起到保健的作用，甚至在身体的某些位置拔火罐还有减肥的功效。中国的历史悠久，很多东西都...

年轻女子公园内脱光暴走，赤身全裸做瑜伽，画面香艳。外国友人崇尚自由，裸体瑜伽也备受大家的欢迎。这种裸体瑜伽锻炼效果如何？想要减肥的朋友可以了解一下。年轻女子公园内脱光暴走，赤身全裸...

拉伸韧带对我们的身体来说是非常有帮助的，我们平时可以在热身的时候或者是锻炼之后来拉伸韧带，这样可以让我们的肌肉恢复的更快，同时也可以让我们的身体更加灵活。在平时我们会发现很多老...

对于女性来说，瘦腿真的是一生的话题，很多女性都希望自己拥有一双纤细的双腿，但是对于很多人来说，瘦腿可真的是不容易，除了运动之外，其实腿部拔罐也能够瘦腿。走在大街上，我们经常会去羡慕那些...

现在越来越多的人迷上了减肥，甚至有的人明明就不胖还是跟着减肥。减肥的方法也比较多，其中有的方法就不错，比如节食，但有的人节食了却还是处于肥胖行列的。首先说一说为什么有的人节食减肥...

现在很多人都是比较胖的，而且大家也不喜欢动，其中虽然有学习和工作方面的原因，但是如果想要穿衣服好看就一定要瘦一点，那么下面就来看看按摩减肥是否有效。因为现在很多人都比较懒，不喜欢运...

近些年，中医减肥在各个地方风靡，不仅针灸和拔罐可以减肥，而且刮痧也能达到减肥的效果。刮痧是通过舒经活络，来增强代谢，实现减肥的目的，但是也有很多禁忌和注意事项。刮痧减肥近几年深受人们...

日本《初耳学》节目做了一个关于8小时减肥法的实验，结果令所有人大吃一惊。两周内随意吃高脂肪高糖的食物也能减肥？这究竟是为什么呢？不运动随意吃也能瘦下来？日本《初耳学》节目做了一个...

导读：减肥成功之后，保持体重是一个更艰巨的工程。稍不留神，体重就会重新回到以前让你难堪的程度。下面的文章，相关专家介绍了13种保持体重的策略，能够帮助你一直苗条下去。减肥成功之后，保持...

90后大胃王美女吃8斤米饭，没有一点配菜，只喝了两瓶矿泉水，如此大食量吓坏现场的观众！日本大胃王妹纸木下佑晔次100个汉堡包、100个炸鸡都没问题！！怎样才能吃不胖？其实你可以这样做。90后大胃...

导读：在网上流传过无数的瘦身法，但是很多都是很难看到效果的。长期如此对于想减肥的MM来说，自信心就会大受打击..在网上流传过无数的瘦身法，但是很多都是很难看到效果的。长期如此对于想减...

蜂蜜醋减肥法是一度在网络上非常流行的减肥方法，这种减肥法真的有效果么？蜂蜜醋的应该怎么食用呢？我们今天就会为大家解开在其中隐藏的秘密，一起看看吧。一、效果。在网络上，这种减肥法被吹...

酸奶是一种富含营养且口感美味的乳制品，常被认为是减肥和降脂的好选择。然而，酸奶减肥降脂的效果与个体差异有关，还需要考虑以下几个方面。首先，酸奶中含有丰富的蛋白质，可以增加饱腹感。蛋...

一旦我们身体某个部位有过多的脂肪堆积，那么该部位就一定会出现肥胖纹。我们一定要在肥胖纹刚刚长出来的时候就对它采取措施，否则便很难将它彻底清除。特别胖的人身体上都会有肥胖纹，这是...

可能许多人都吃过桑椹干，但是对于大多数人来说桑椹干的功效还是不甚了解。桑椹干的原料取自桑椹，晒干后就为桑椹干，而桑椹又被称为民间圣果，可想而知它的作用。桑椹以它极高的营养价值与奇...

可能健康对我们来说，已经愈发显得重要了。那么，为了维系健康，应当采取一些有效的措施进行锻炼。有一种锻炼方法效果不错，那就是腿部靠墙倒立，这样做有什么好处呢？在我们寻求健身运动的道路上...

苹果酸奶减肥法是一种相对来说很有效的方法，不过我们在使用这种方法的时候一定要注意，不可以使用这种方法吃得过久。此外，我们在选择酸奶的时候，应该选择一些无糖酸奶。酸奶是一种很常见的...

很多女性在保养品上投资重金却依然见不到效果，有没有想过是身体内部出现了问题？体内充满了毒素，肌肤自然不会好，不论擦多少保养品都是浪费。只有先净化身体内部，才能真正有效改善肌肤色泽。...

甩脂腰带是用于瘦身减肥的高科技产品；形状如腰带，由工作部位和魔术贴部位组合而成，强度位置可以随意调节，两头偏窄，使用时围在背部，臂部，腰部，腹部，臀部等部位对于很多想要减肥，但是要不想要运动...

心理学家发现用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，培养肥胖者正确的行为，因此，推出了一套减肥心理操，你可以试着做一做。听说过心理减肥操吗?心理减肥操减肥,你又相信吗?这是一...

拔火罐是中医的拿手好戏，对人体有很好的帮助作用。现代人很喜欢通过拔火罐让自己的身体得到放松。那么拔火罐对身体能够产生哪些比较好的影响呢？下面一起看看吧。拔火罐不需要你运动，但是...

由于现代以瘦为美，所以很多人都希望有闪电般的身材。肥胖不仅影响美观，还影响健康。如何选择减肥成了一大难题，而生姜贴肚脐是一种既简单又快速的减肥方法。肥胖已经成为现代很多人的烦恼...

她们这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的，穿高跟鞋不但可以校正身姿，保持体型，而且还可以减去腿部多余脂肪，防止腿部多余脂肪的再生。最简单就是多穿几双袜，先穿一双隔趾袜，再加上一双普...

学生如果想减肥并想在晚上吃加餐，那么可以选择食用燕麦粥或者是玉米粥等。除此之外，他们也可以食用一些富含营养的水果和鸡肉等食物，这样可以让他们更快瘦下来。减肥对于很多人来说都是很...

冷冻溶脂（Cryolipolysis），又名冷冻脂肪术，是将冷冻溶脂仪置于人体皮肤表面，使皮下组织冷却到5℃，脂肪细胞提前老化，并陆续死亡，通过新陈...冷冻溶脂（Cryolipolysis），又名冷冻脂肪术，是将冷冻溶脂仪...