频繁的烫染导致头发受损严重，试了好多洗发水都没有作用，有的妹子遇到上述这种情况没法改变，甚至忍痛剪掉了自己多年的长发，其实一瓶护发素就可以解决。
有的人头发天生浓密，有的人头发天生稀少；有的人头发柔顺，有的人头发毛躁；有的人天生直发却喜欢卷发，有的人自然卷却喜欢直发，每个人天生的发质和发量不一样。没有人不想拥有一头美丽的头发，然而不是每个人都能拥有的。
有的美丽是天生的，有的美丽却是可以通过后天的努力带来的，头发算是后者了。若是对自己的头发不满意，并且自身没有会影响毛发生长的疾病，基本可以通过后天的努力改变头发不满意的地方，比如不满意自己发量，想要头发多一点；头发没有光泽，想要头发有光泽；头发毛躁，想要头发柔顺一点等等。
以上所提到问题都是可以通过后天来改变的，但是效果可能每个人都不一样，如果心动的话就继续往下看吧。
想要提高对自己的头发满意度，就得先知道自己对头发哪里不满意，通常会有以下几种情况：第一、发量少，想要头发多一些；第二、头发自然卷，想要头发变直，或者头发太直了，想要头发卷一点；第三、频繁烫染导致头发严重受损，存在头发毛躁、干枯、分叉等问题。
一般发量少，有以下几种原因：肾虚、病理原因、营养不良、其他因素，想要增加发量就得对症下药，肾虚需要吃药调理，若是病理原因则需要首先治愈疾病，营养不良的话就要在日常饮食中补充大量蛋白质，一般熬夜、饮食不规律、心情压抑等都会导致掉发，所以平时要注意以上几点。
对自己头发卷直不满意，一般可以通过外力作用来改变，比如自然卷想要变直发可以去理发店拉直或者做离子烫，如果是直发想要变卷发可以让理发师烫出自己想要的卷度，也可以自己用卷发棒卷，但一般用卷发棒卷出来的头发持久度不太好，洗完头发后会恢复原样。
一般情况下，频繁的折腾自己头发，比如烫染卷等，都会使头发受损，可能会使头发分叉、头发变得毛躁，这个时候就需要停止任何对头发有损伤的行为，包括大力摩擦头发，然后在洗完头发后涂抹护发素增加头发营养，定期给头发做护理，呵护头发。另一个很简单的办法就是剪掉受损头发，让其重新生长出新的好的头发。
这个时候你可能会问，护发素要怎么选择、什么时候涂、涂多少、怎么涂，其实在选择护发素的时候你得先知道自己的发质是哪种，比如头发干枯、分叉，那你需要滋润型的护发素，若是头发频繁烫染有损伤，那就要选择修复型的护发素，护发素中含有的营养成分会帮助你解决头发问题。
选好了护发素之后，就是使用的问题了。在使用护发素之前，你需要洗干净自己的头发，稍微擦拭一下使其不要滴水，然后倒出适合自己发量的护发素将其从发尾开始涂抹，让其在头发上停留3至5分钟就可以了，如果条件允许，可以用毛巾包裹住涂了护发素的头发，促进吸收营养。
这个时候需要注意的是，不要让护发素接触到头皮，因为护发素营养过高，可能会导致头皮变油导致出现脂肪粒或者脱发的现象。其实养好头发说简单不简单，说困难也不困难，重点是坚持，妹子们一定要在洗完头发后坚持涂护发素，到最后你会发现头发慢慢变好了。另外记得，要爱护自己的头发哦。
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