相信不少的朋友都听说过冷热水交替洗脸这个方法，那么你听说过冷热水交替洗头法吗？冷热水交替洗头法对我们的头发好吗？在日常生活中又有哪些护发的方法呢？
相信很多的朋友都听说过这样子的一个说法，那就是用冷热水来交替洗脸可以使我们的脸部皮肤更加的细腻，而且可以减少我们脸上出油的状况。所以就有朋友觉得，是不是用冷热水交替来洗脸也会是一样的道理。
在我们平时洗头发的时候，如果先用冷水冲洗头发，然后再涂抹上洗发水，然后充分的按摩之后再用热水将头发上的泡沫冲洗干净，这样子的话是不是可以将我们的头发洗得更加的干净。
那么你知道在平时我们洗头发的时候，用冷热水交替的方法是不是好的呢？在日常生活中，又有哪些可以帮助我们护发的小方法呢？今天这篇文章就和大家一起来探讨下，让你能够拥有一个完美的秀发。
一、洗头冷热交替怎么样
首先我们要知道，我们每天都会出去，所以我们的头发就会沾上空气中的一些垃圾和废物，这就需要我们在洗澡的时候将头发清洗干净。
但是在我们洗头发的时候，如果是用冷水来洗头发的话，是没有办法将我们头发上的脏东西清洗干净的。如果是用热水的话，虽然能够将我们的头发洗干净，但是在一定程度上也有导致我们的头发受到伤害，使我们的头皮被烫伤，从而导致头皮没有能够分泌出一些油脂来保护我们的头发。
所以，在平时洗头发的时候，比较理想的方法就是用温水来洗头发，这样子才是比较好的选择。
二、护发的小技巧
1、选择合适自己的洗发水
我们都知道，其实每个人的发质是不一样的，所以在我们平时挑选洗发水的时候，就要选择一款适合自己的洗发水。
油性头发的朋友就要选一款比较控油的洗发水，这样子就能够减少洗头发的次数。干性头发的朋友可以挑选一款比较保湿的洗发水，使我们的头发不会总是很干燥。
2、定期使用发膜
相信对于很多的朋友来说，护发素是并不陌生一样东西，但是发膜却很少听说。
发膜相比起护发素来说，它的营养物质会更加的充足，所以我们不需要像护发素一样经常使用，一般来说一周一次就可以了。
3、使用护发精油
如果有朋友经常烫发或者是染发的话，那么你就会听到理发店的工作人员跟你说每次洗完头发吹完造型之后要记得在发尾处涂抹一些护发精油，其实这是有一定的道理的。
在吹完头发之后使用护发精油不仅仅能够使我们的发型更加的持久，而且也能够慢慢的减少烫发和染发对我们头发的伤害。但是要记得只能涂在发尾处，如果碰到头皮的话，很容易使我们的头皮变得很油，尤其是油性头发的朋友更要注意这一点。
4、定期修剪头发
对于长发的妹子来说，头发出现分叉是一个很困扰的问题。而针对这个问题，我们可以定期去理发店修剪我们的头发，使我们的头发看起来更加的健康。
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