怎样才可以把脸瘦下来

1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟。再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。2.发出“啊，呜，一”的声音，锻炼脸部肌肉。3.以打圈的方式按摩脸部，反方向再按摩一次。4.由下巴开始，沿着脸颊向上提拉面部。

1.像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟。

再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。

可减少脸上的赘肉。

2.发出“啊，呜，一”的声音，

锻炼脸部肌肉。

3.以打圈的方式按摩脸部，

反方向再按摩一次。

4.由下巴开始，

沿着脸颊向上提拉面部。