很多人都不是很重视牙齿的健康问题，所以导致牙齿生蛀虫。有些人的牙根会出现有一个洞的现象。这不是一件很普通的事情，所以我们一定要关注牙齿的健康。
随着社会的进步，人们的生活质量也在逐渐的提高，但是疾病的发生率也越来越高了。很多没有比较良好卫生习惯的人，都容易出现各种身体的疾病。口腔疾病就是发病率比较高的一类疾病。它会造成疼痛难耐的现象，一旦患上这种疾病，吃东西都变成了一种折磨。
有些朋友的牙根出现了牙洞，这类疾病大多是因为蛀牙导致的，患上这种病的患者都很难有一个比较愉悦的生活，因为牙疼总是时刻伴随着他们。那到底有没有什么比较好的方法能够帮助大家摆脱这种病痛呢？今天小编就来给大家支支招吧。
第一、养成清洁牙齿的习惯
一般来说，牙根会有牙洞都是因为平时没有良好的卫生习惯导致的。很多朋友经常会在晚上吃糖，吃完之后还不刷牙，时间长了，就会造成口腔细菌滋生，在这种情况下，牙齿很容易被细菌腐蚀。造成蛀牙的情况，严重的就会导致牙根出现牙洞。
所以想要避免这种现象的发生或者恶化，我们就必须养成一个良好的清洁口腔的习惯。每天睡前尽量不要吃甜食，还要有刷牙的习惯。保持口腔的清洁是远离口腔疾病的必备因素。
第二、少吃刺激性食物
牙根有洞的原因还可能是平时吃太多过酸或者过辣的食物，对牙齿造成了一定的损伤作用。对于患上了这种疾病的朋友，戒掉这些刺激性食物是非常有必要的，虽然这些食物吃起来很美味，但是却会对牙齿造成一定的损害，为了维持身体的健康，我们还是要尽量少吃或者不吃这些东西。
平时可以多吃一些蔬菜水果，经常喝白开水，来起到一定的清洁口腔的作用。只要有一定的自控力，疾病就能够慢慢的康复。
第三、进行手术补牙
以上两点措施主要是针对我们日常生活的，而想要彻底根治这种疾病，就需要到医院进行手术治疗，通过手术补牙来缓解病情的恶化。需要注意的是，补牙手术一定要到比较正规的医院去做，不能够在小诊所进行，正规医院能够提供更加有效的治疗，不会产生一些比较强烈的后遗症。
补完牙后，我们还要多加注意术后的护理，不能够让补牙的位置受到过大的刺激，平时注意清洁牙齿，在手术后的几天尽量少用补过的牙齿咀嚼。让牙齿能够慢慢的康复，度过康复期就能够安心的使用牙齿了。
以上就是牙根有洞的时候我们可以采取的几点有效治疗措施了。总而言之，牙齿是我们摄食的工具，一口好牙才能够吃遍天下。很多朋友因为贪吃甜食，又不喜欢刷牙，没有好好保护牙齿，导致牙齿出现各种病变，不能够再吃自己喜欢吃的东西，可以说是痛苦万分。
所以现在还拥有健康牙齿的朋友一定要引以为戒，多加保护牙齿，才能够想吃什么就吃什么，不受到限制。
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