牙膏加盐能美白牙齿吗 真相让人意外

当牙膏的广告不再以牙齿健康为主要宣传目标，而是打起了形象保卫战，我们就明白了牙齿的美白对一个人的形象有多重要，坊间流传的刷牙时加盐就能美白的说法有效吗？

早些年，牙膏在我们的印象中的主要目的还是清洁牙齿、预防蛀牙。自从近年牙膏界都以美白牙齿为卖点以后，大家都纷纷在意起自己牙齿的色泽来。一口洁白靓丽的牙齿，能够轻松为自己带来更多的自信和美丽，所以为了让牙齿变白，各路人士也是想尽了招数，其中一招就是在牙膏上加点盐。据说坚持这么做，就可以令牙齿变得洁白，这是真的吗？

牙膏里面加盐不是稀奇事，很多牙膏厂商自己就已经把盐加好了。含盐牙膏的主要是用来防止牙龈出血、牙周炎，因为盐能够起到消炎、杀菌、止血和美白的功效。牙膏厂家生产的盐牙膏，是经过精心配比的，酸碱度经过专业测试，不会伤害到口腔，但是如果我们在日常生活中使用食用盐直接刷牙的话，可能并不是一件好事，一不小心就会破坏了口腔的健康。

盐本身具有清洁、杀菌、消炎等作用，如果达到了一定的浓度，确实也有美白作用，但是那个浓度值，对于人的身体来说是无法承受的，口腔内各组织会受到严重伤害。所以就算日常刷牙时在牙膏上加盐，也只能达到表面清洁的作用而已。之所以有人觉得好像变白了，是因为食用盐的颗粒较大，牙齿经过摩擦，有一部分浮在表面的齿垢被摩擦清除掉了。

市面上很多美白牙膏都是这个原理，这种美白效果是十分有限的，因为只能清洁表面而改变不了真正的牙齿色泽。如果日常注意保持牙齿的清洁卫生，少喝有颜色的饮料，如咖啡、茶等，就可以避免齿垢的产生。所以，想要美白牙齿的话，还是不要在牙膏上加盐了，基本上是没有效果的。如果牙齿颜色实在不好看的话，建议考虑医美。