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发表于:2022-08-06
引起内分泌失调的原因有很多,生活作息紊乱、饮食结构紊乱、情绪不好、缺少运动等等,其中饮食结构紊乱是十分重要的。要维持正常的生理功能,必须有足够、均衡的营养。方法/步骤1丝瓜茯苓枣...
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发表于:2022-04-15
1、当归羊肉汤:当归+羊肉+天麻片+生姜+盐。2、天麻鸡汤:天麻片+老母鸡+生姜+盐。3、灵芝红枣汤:灵芝+红枣+天麻片+糖。4、乳鸽木耳汤:乳鸽+木耳+红枣+盐。5、木耳红枣汤:木耳+红枣+冰糖...
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发表于:2022-01-29
1、百合莲子汤做法:将干百合、干莲子和黄花各用温水洗净,放入盆内加清水,蒸熟后加入冰糖,再蒸化冰糖即可。早晚空腹时喝。疗效:此汤有润肺,养神,健肤,美容之功。百合花,别名野百合,字百合,夜百合,...
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发表于:2022-08-05
药膳在当前是比较流行的治疗疾病的方式,月经不调也是可以通过药膳来治疗的,我从前在一个老中医的家里呆过一阵子,他那时顺便也告诉了我几种治疗月经不调的药膳方法,现在跟大家分享下。方法...
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发表于:2022-03-01
1、虫草熟地老鸭汤功效:滋肾补肺、润燥止咳。材料:冬虫草10克,熟地黄40克,红枣(去核)6枚,老鸭1只、盐、葱、姜、料酒适量做法:将冬虫草、熟地黄、红枣洗净;老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚,洗...
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发表于:2022-08-05
中医瘦身,最适合吃减肥药膳的人群盘点。药补不如食补,这是中医养生最核心的理念。中医减肥药膳不仅有助于瘦身,还能助于养生。但是需要提醒大家的是中医减肥药膳,只有吃对才能瘦,也不是所有...
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发表于:2022-08-05
健康饮食是我们生命活动的主要物质来源,寒冬时节,是我们男性调养身体的好时机,我们可以通过药膳来改善我们的体质,使我们的身体达到最佳的健康水平,下面给男性介绍一些养生药膳,一起来看看吧...
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发表于:2020-09-05
现在的生活水平越来越高,但是始终不变的就是对于养生的追求,因为大家都想让自己吃的放心,能够拥有一个好的身体,但是你知道哪些药膳食谱呢?我们一起去看看吧!如今大家的生活都开始富足起来,因...
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发表于:2023-12-29
药膳鸡爪是一道美味又营养的传统中式菜肴。它以鸡爪为主材,配以药材和调味料制作而成。药膳鸡爪富含胶原蛋白和多种维生素,有助于美容养颜、增强骨骼健康、延缓衰老等功效。下面将介绍一...
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发表于:2020-09-07
药膳是一种由中药材调配而成的调理方法,它的作用有很多,比如治病、增强抵抗力、调理身体等等。但较为关键的是药膳可以根据自己的喜好与其他食物搭配。对于体质必须虚弱的人群来说,平常既...
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发表于:2022-08-05
在妇科疾病中,作为女性最常见的问题之一—痛经。这是女性的一种常见疾病。所以,面对痛经,女性需要做好格外的护理。女人可以从保健的角度去缓解痛经。那么,怎么从日常生活细节做起呢?下面,...
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发表于:2022-09-26
1、用料:沙参20克、鸽子1只、玉竹20克、枸杞20粒、红枣6粒、盐6克、姜3-4片。2、所有的材料洗净后,可以用水泡一下,大概泡一到两小时会更好!3、将鸽子去毛洗净,备好两到三片的姜。4、将姜片...
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发表于:2022-11-21
1、【主料】药膳乌鸡汤,沙参20克,当归头20克,黄芪20克,党参20克,淮山20克,百合20克,红枣10克,枸杞10克,姜片2片,盐适量2、去除内脏和头尾,清洗乌鸡。3、将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻。4、将...
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发表于:2023-11-22
下面是药膳鸽子汤的做法大全:材料:-鸽子:1只-枸杞子:适量-党参:适量-黄芪:适量-红枣:适量-姜片:适量-盐:适量步骤:1.将鸽子洗净,切块备用。2.先将鸽子焯水,撇去浑浊的泡沫,去腥味。3.把焯水后的鸽子...
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发表于:2022-08-05
牙痛不是病,痛起来要命,相信大家都有牙痛的经历,当牙痛的时候,采取什么样的方法止痛非常关键,当牙龈发炎时,除了常规使用消炎药外,现在要和大家分享一下食疗药膳可以辅助治疗牙痛。方法/步骤1...
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发表于:2022-08-05
有些老年人因肝肾不足,而出现老年性耳聋、腰瘫痪、步履不稳等症,可适当吃一些补肝肾的药膳。这里介绍一则“杜仲腰花”。方法/步骤1取炙杜仲12克,猪腰子250克,料酒25克,葱、味精、酱油、醋...
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发表于:2022-08-05
拥有个粉嫩的肌肤是每个人都向往的事情,那有没有什么饮食药膳可以使肌肤变得粉嫩呢,下面我们就来介绍一下吧。方法/步骤1桃仁百合燕麦粥。材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克。做法:将核...
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发表于:2023-11-27
药膳小肠汤是一道具有益气补血、健脾消食的传统汤品。下面是该菜品的简单做法:材料:-小肠300克-红枣10枚-黄芪10克-党参10克-当归10克-芡实10克-党参10克-枸杞10克-姜片适量-料酒适量-盐...
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发表于:2023-11-23
药膳滋补汤是一种营养丰富、滋补身体的汤品。下面是制作药膳滋补汤的一种做法:材料:-50克山药-50克枸杞-50克红枣-10克龙眼肉-10克百合-适量的清水步骤:1.将山药削去外皮,洗净后切成小块。...
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发表于:2023-12-14
排骨药膳汤有很多不同的做法,下面给出一种比较常见的做法:材料:-排骨500克-黄耆15克-党参15克-红枣10枚-红豆10克-枸杞10克-生姜3片-盐适量-温水适量步骤:1.将排骨洗净后切成小块。2.将黄...
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发表于:2022-08-05
引起眼病的原因很多,有遗传因素,也有营养不良、学习紧张、照明条件差等。医学家和营养学家通过深入研究发现,在眼疾患者中,由于营养不良引起的占很大比例。现介绍几种有助于防治眼疾的家庭...
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发表于:2022-08-05
1、核桃补肾粥。材料:核桃仁、粳米各30克,莲子、怀山药、黑眉豆各15克,巴戟天10克,锁阳6克。做法:将上述用料洗净,黑眉豆可先行泡软,莲子去芯,核桃仁捣碎,巴戟天与锁阳用纱布包裹,同入深锅中,加水...
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发表于:2022-11-23
1、天花粉粥:原料:准备十五克天花粉,五十克大米,白糖适量。做法:将天花粉切成薄片,用水煎煮30分钟,去渣取汁。将大米入锅加此药汁用小火熬煮至大米烂熟即成。用法:可每日服用1剂,连续用药3~5天为...
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发表于:2018-12-21
1、原料:莱菔子15克,山楂20克,生姜3片,红糖15克,大米250克。2、做法:先将莱菔子、山楂、姜片同煮40分钟,去渣取汁,入米煮作粥,临熟时调入红糖。分3次服食,可连服5天。3、功效:适用于饮食不节所致...
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发表于:2018-07-02
1、母鸡半只,当归五六片,黄芪一把,红枣五颗,枸杞一把,干桂圆六颗,姜片若干,党参一条。2、先把鸡洗净,内脏去除。再放入锅里煮开大约三分钟左右关火。3、把水倒掉后再洗一遍,这样鸡血去除了,脏东...