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发表于:2021-10-06
1、下饭菜做法一(1)肉末150g适量,杭椒30g适量,小米椒10g适量,葱姜蒜30g适量,酸豆角40g适量,大头菜20g适量,榨菜15g适量,老抽5g适量,生抽15g适量,糖10g适量,料酒10g适量。(2)油锅下肉末炒香。料酒去腥...
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发表于:2020-01-03
1、干煸四季豆,四季豆洗净,去两边,把筋撕下,随后凉干水份,一定要干,要不然炸四季豆的情况下也有油溅出去的,很危险的。2、锅中略微放多一些油,用火灾炸四季豆,大约3,四分钟那样,炸至表皮微皱即捞...
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发表于:2022-04-05
1、黄豆芽炒粉条。将黄豆芽洗干净,锅中加入清水大火烧开,将黄豆芽焯熟捞出备用。将粉丝放入器皿中加热水泡软备用。葱姜蒜洗干净切末。锅内下入色拉油,大火将油烧至七成热时,下入葱姜蒜爆...
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发表于:2024-04-13
标题:香煎鸡胸肉配彩椒功效:香煎鸡胸肉配彩椒是一道既美味又营养丰富的菜肴。鸡胸肉富含蛋白质,有助于肌肉修复和增强免疫力,而彩椒则富含维生素C和纤维,有助于保护心血管健康和提高消化系...
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发表于:2024-03-08
孕妇在怀孕初期(前三个月)通常会出现孕吐、恶心等不适症状,这可能会导致食欲不振。然而,孕妇在怀孕10周时应该能够开始逐渐增加饮食量,适度摄入健康的饭菜。尽管孕吐和恶心在怀孕期间较为常...
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发表于:2024-03-19
功效:提供丰富的营养,增加食欲,可作为下饭菜。材料:-鸡腿肉:适量-葱:适量-姜:适量-蒜:适量-酱油:适量-料酒:适量-白糖:适量-盐:适量-植物油:适量-水淀粉:适量做法步骤:1.鸡腿肉去皮,切成块状备用。2.葱...
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发表于:2022-08-05
1、准备一块鸡胸肉,锅中放入清水,超过鸡肉表面就可以,加入料酒。2、放入姜数片,用最小火烧水。3、加盖,烧八分钟足够了。4、可以看到,水表面有鸡血等污物,撇掉浮沫,鸡汤过滤后备用。捞起的鸡胸...
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发表于:2022-08-05
1、肉末豆干。用料:猪瘦肉、豆腐干、蒜苗、姜块、蒜头、料酒、芡粉、油、剁椒及盐各适量。做法:肉末放适量盐,芡粉,料酒搅匀。豆腐干干切丝,姜切丝,蒜切片,蒜苗切段。放入适量油,油热后放肉末,...
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发表于:2022-01-22
1、用适宜的器皿盛放食品,再将其送入微波炉里。2、关上微波炉门,连上电源,选择我们需要的档位,设定好加热时间。3、点击开始之后,微波炉就开始运作了,待加热完成后,微波炉会发出叮的提示音。4...
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发表于:2022-04-30
1、材料:猪肉馅100克,北豆腐350克,植物油少许,酱油适量,蚝油少许,盐1克,豆豉1小勺,香葱两根,大蒜4瓣,清水少许2、猪肉馅提前解冻,北豆腐准备好,用鲜肉馅更省事了;北豆腐切成细长块,摆放在盘子中,略微...
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发表于:2024-03-13
通常情况下,婴儿辅食饭菜是需要分开煮的。这是因为婴儿的消化系统较为娇嫩,对于某些食材或调料可能会有过敏或不适应的情况。因此,在给婴儿准备辅食时,应尽量避免添加盐、糖和辛辣调料,并选...
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发表于:2020-02-03
1、先把青椒,香肠,香菇,胡萝卜切成小丁备用,把米洗干净;2、电饭锅预热一下,倒点香油;3、把香肠先放进去翻炒一下;4、再把各种丁都放进去一起炒;5、然后加适量的盐,鸡精和酱油继续翻;6、之后把米下...
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发表于:2022-08-05
1、把五花肉绞成肉末,青豆洗净沥干,红椒切片,姜蒜磨成蓉。2、先在锅内冷油下切好的姜蒜蓉爆香。3、然后放入五花绞肉,用小火慢慢煸炒至出油。4、最后放入青大豆,放入一大匙清水,盐,酱油适量,鸡...
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发表于:2018-11-23
1、将成熟的红辣椒用清水洗净晾干后,放在洗净无油污的案板上剁成碎末,越细越好。辣椒剁细后把辣椒末放入大盆里,按0.5公斤辣椒、200克大蒜仁、50克食盐、50-100克三花油的比例配料。将大...
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发表于:2022-08-05
1、花鲢鱼头汤。做法:切下鱼头洗净,油烧开后将鱼头放入并略过油,放入葱姜,加入水煮,烧开后煮15—20分钟,待鱼汤变为奶白色,放入适当盐即可。给宝宝喝鱼汤,可别忘了把鱼脑和粘滑的鱼肉剔给宝宝...
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发表于:2023-06-25
1、饭菜放冰箱要把握两个关键:趁热+密封。趁热不是说刚出锅、很烫就放进去。可以提前用保鲜盒或保鲜袋装好密封,室温下放一会儿,在不低于60℃(感觉到烫但不会烫伤)之前,放进冰箱冷藏或冷冻保...
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发表于:2022-05-12
1、小炒牛肉。食材:牛里脊肉半斤、料酒适量、胡椒粉少许,盐少许、淀粉、食用油、葱姜蒜、泡姜、青椒、红椒、黄米椒、生抽、鸡精。牛肉切片放料酒,胡椒粉,盐,淀粉,少许食用油抓匀腌制15分钟...
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发表于:2024-03-24
隔夜饭菜的危害包括以下几方面:1.细菌滋生:隔夜饭菜容易滋生细菌,尤其是在室温下保存的情况下。细菌如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等可以在食物中繁殖,并产生毒素,导致食物中毒。2.营养损失:隔...
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发表于:2019-08-17
1、菠萝咕噜肉做法:青红椒洗净切成小块,菠萝切成小块,猪里脊洗净切成小块.猪里脊加入胡椒粉、椒盐、料酒、淀粉和盐腌制20分钟加入鸡蛋抓匀。2、肉中加淀粉和面粉搅匀,筛去多余的粉,锅内倒...
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发表于:2022-08-05
1、不用放凉了再放进冰箱,即使滚烫的饭菜,只要妥善密封、减少水蒸气外溢,也不会对冰箱造成太大负担。2、所以,没必要先把饭菜冷凉再放进冰箱,最好趁饭菜还滚烫的时候密封放进冰箱,以最大限度...
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发表于:2019-12-20
1、宝宝吃的食物必须营养丰富,所吃的食物中最好每天都能涉及肉、蛋、奶、谷类、蔬菜,所以妈妈在给孩子安排菜谱时要进行精心的设计,尽可能让宝宝吃得开心又营养丰富。下面给宝妈们推荐几...
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发表于:2024-04-29
功效:这道菜是一道简单又美味的家常菜,富含蛋白质和纤维,适合全家人享用。材料:-鸡腿肉2块-肉桂粉1茶匙-盐适量-黑胡椒粉适量-酱油适量-生姜1块-大葱1根-蒜瓣3颗-料酒适量-红辣椒适量-料酱...
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发表于:2022-05-14
1、饭菜放冰箱三天最好不要吃,蔬菜最好不要放置,绿叶菜最多不能超过三天,最好现买现吃,蔬菜放的时间过长,其中的维生素流失会特别严重,尤其是b族维生素和叶酸,放几天以后损失惨重。2、如果包...
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发表于:2024-03-14
拌饭菜和米一起煮是可以的。这种烹饪方式常见于一些米饭菜谱中,例如炒饭、炒米粉等。在此过程中,可以将饭菜和米一起加入锅中翻炒、煮熟,以达到混合熟透的效果。...
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发表于:2024-03-12
热饭菜的时间取决于菜肴的种类、分量和你期望的温度。一般来说,如果使用微波炉加热,象征性的一碗热饭可能需要1-2分钟。如果是用烤箱或煮锅重新加热,可能需要5-10分钟。不过具体时间还是...