有关瑶柱的百科

瑶柱养生粥怎么做怎么做瑶柱养生粥

发表于：2019-10-04

1、主料：干贝50克、大米50克、香菇3朵、红萝卜40克、姜2片、蒜头1个、香菜1根。2、辅料：味精1克、盐2克、芝麻油1克、白胡椒粉1克。3、干贝提前2个小时冷水泡发清洗清洗使用。红萝卜切成...
瑶柱蛋炒饭的做法瑶柱蛋炒饭的烹饪方法

发表于：2018-05-26

1、米饭1碗，胡萝卜1段，卷心菜2片，瑶柱（扇贝柱）10粒洗净，鸡蛋2个，葱适量，盐、食用油适量。2、胡萝卜、卷心菜、瑶柱、葱切碎丁。3、鸡蛋打散炒熟盛出备用。4、起锅预热加入食用油，下入葱沫炒香，下...
枸杞瑶柱粥枸杞瑶柱粥的烹饪方法

发表于：2018-03-30

1、原料：米一杯（混合了香米，东北米，糯米），瑶柱三颗，枸杞，姜，葱少许，油，盐，料酒少许。2、瑶柱洗净用水泡发（约泡一小时），撕成细丝；3、米淘洗干净，连同撕成细丝的瑶柱、枸杞、姜放入电炖锅；4、加水（没过食材...
节瓜瑶柱田鸡汤节瓜瑶柱田鸡汤如何做

发表于：2018-06-21

1、食材：节瓜、瑶柱、田鸡。2、瑶柱洗净，用清水泡软。3、节瓜洗净削皮，切厚片。4、洗净宰好的田鸡，切块，氽水捞起。5、将6碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味食用...
元贝干怎么做好吃瑶柱蒸水蛋老少皆宜家常菜做法

发表于：2022-05-03

1、材料：鸡蛋4只、瑶柱50克、芝麻油适量、酱油适量。2、准备材料，将瑶柱洗干净浸泡半小时。将鸡蛋打开，加入温水与一半的瑶柱搅拌均匀，剩下一半备用。3、将搅拌均匀的蛋液放进蒸锅里隔水蒸...
瑶柱嫩鸡香菇砂锅粥的做法瑶柱嫩鸡香菇砂锅粥怎么做

发表于：2022-02-17

1、材料：瑶柱、干虾仁、鸡胸脯肉或去骨鸡腿肉、香菇、大米、胡萝卜、香葱、香菜。2、浸泡一夜的大米里加少许盐。3、再加半小勺油，将油和盐与大米搅拌均匀，腌制半小时到一小时。4、将鸡肉...
瑶柱莴笋粥的做法窍门宝宝吃的瘦肉瑶柱虾米莴笋粥怎么做好吃

发表于：2019-01-03

1、准备好食材：瘦肉、瑶柱、虾米、莴笋、米。2、把虾米和瑶柱用温水泡三四分钟，莴笋去皮洗干净剁碎，瘦肉洗干净剁碎，把虾米瑶柱洗干净剁碎。3、用手捉一把米淘米加点水下去，接着把以上全部...
瑶柱的功效与作用禁忌关于瑶柱的功效与作用禁忌

发表于：2018-12-25

1、滋补强壮身体江瑶柱中含有大量的蛋白质和脂肪，还含有丰富的碳水化合物和多种微量元素，除此以外，它还含有氨基酸和磷脂及，等多种对人体有益的营养成分，它属于高蛋白低脂肪的健康食材，人们...
瑶柱能不能和苦瓜一起吃

发表于：2024-03-22

瑶柱和苦瓜可以一起搭配食用。瑶柱是一种鲜美的海鲜食材，具有浓郁的香味和口感，常用于烹饪海鲜菜肴。苦瓜是一种清凉的蔬菜，富含维生素C和纤维，具有降血糖、清热解毒等功效。将瑶柱与苦瓜...
瑶柱放冰箱久怕吗瑶柱放冰箱久怕不怕

发表于：2022-05-14

1、瑶柱放冰箱久不怕。2、若是想近期就食用，应放冷藏室保存，若是食用时间不确定，可能很长，则应用密封性良好的自封袋封好，放冰箱冷冻保存。除了放冰箱保存外，瑶柱还可在密封好后放在干燥阴凉...
瑶柱排骨萝卜汤步骤煲汤步骤如下

发表于：2017-10-05

1、萝卜一条，约一斤重，瑶柱，虾米适量，姜片。2、瑶柱虾米洗干净，冷水浸泡1小时以上，泡久些然后煮绵。3、萝卜削皮一开四，切片。4、少油热锅下萝卜片翻炒片刻。炒过滚汤，汤味更鲜甜。5、加入浸泡...
瑶柱的做法大全家常怎么做瑶柱好吃

发表于：2022-02-23

1、爆炒瑶柱（1）准备食材：青红辣椒，小葱，蒜。（2）把辣椒葱切1cm大小的丁，蒜切片。（3）锅内放少许水，水开后放入瑶柱，再加入料酒，焯水约1分钟，捞出备用。（4）炒锅内放少许油，油热后加入小葱、蒜片炒出香味，接...
瑶柱粥广式瑶柱粥的做法

发表于：2019-04-19

1、食材：瑶柱80g、大米50g、糯米50g、姜适量、水适量。2、大米与糯米混合、姜一块、瑶柱10粒。3、米淘净后用水泡一夜。4、瑶柱冲净，用水用泡一夜。5、姜切丝、瑶柱捞出切碎。6、把瑶柱...
瑶柱烧肉怎么做瑶柱烧肉简单做法

发表于：2019-10-26

1、食材：五花肉或上肉1000克，姜2片，生抽1/3勺，老抽半勺，酒10克，料酒半勺，蚝油1勺，八角2个，桂皮1小块，大茴香一个，盐2克，瑶柱20粒。2、肉焯水后切块备用。3、准备一个高压锅，将全部材料放进去，再放点...
韭菜瑶柱汤的做法韭菜瑶柱汤的做法介绍

发表于：2021-12-31

1、食材：韭菜300g、瑶柱150g、鸡蛋3个、油适量、盐适量、葱适量。2、韭菜摘好洗净。3、切段备用。4、瑶柱（扇贝柱）准备好。5、适量葱花。6、鸡蛋3个。7、锅内放适量油。8、油烧热后加葱花...
冷冻扇贝柱的做法瑶柱炒饭怎么做

发表于：2022-05-22

1、白饭1大碗，冷冻扇贝柱15克，香葱2棵，蛋白2个量。精盐1/3小匙，胡椒粉1/4小匙，生抽1/2大匙。2、冷冻扇贝柱用热水泡约3小时或以上。3、将扇贝柱滤干水抓碎，将鸡蛋打散，蛋黄与蛋白分开，留下蛋白...
瑶柱是什么东西做的瑶柱简单介绍

发表于：2022-09-27

1、瑶柱并不是某一种东西，而是所有贝类闭壳肌的总称。也就是说不管是什么贝类的闭壳肌，经过加工处理之后的成品都被叫做“瑶柱”。2、瑶柱也被人叫做干贝，它的色泽一般是浅黄色，因为贝的种...
瑶柱煮几分钟能熟瑶柱要煮多久才能熟

发表于：2022-05-12

1、瑶柱煮15-20分钟左右就熟了。2、瑶柱的个头一般都比较小,其主要所含的成分是蛋白质,所以相对来说还是比较容易被煮熟的,一般来说只要在煮之前经过充分泡发,那么只要煮15-20分钟左右...
冬瓜焖瑶柱的做法瑶柱应该如何处理

发表于：2019-02-07

1、主料：冬瓜300克、瑶柱1把；2、辅料：油适量、盐适量、蚝油适量、浓汤宝适量、鸡粉适量、酱油适量、大蒜2片、葱适量、枸杞数颗、瘦肉50克；3、做法：（1）瑶柱提前用水浸泡，去掉一些黑色的肠线；（2）瘦...
瑶柱要泡发多久? 瑶柱要泡发多长时间能好

发表于：2019-04-22

1、两个小时。先用冷水将干瑶柱浸泡约2小时，剔去外层边缘筋膜，再用清水冲洗干净。将干贝放入小碗中调入适量的绍酒，以便除去腥味，增加清甜口感，接着将干瑶柱放入蒸锅中，用中火蒸制约1小时，待...
瑶柱发霉了洗干净晒干还能吃吗瑶柱发霉是不可食用对吗

发表于：2022-04-11

1、瑶柱发霉是不可食用。瑶柱发霉后，其中的维生素、蛋白质及微量元素等营养物质皆遭到破坏，还会产生霉菌毒素。摄入发霉的瑶柱之后，不仅无法补充人体消耗所需的营养物质及能量，还可能增加...
瑶柱咸瘦肉粥瑶柱咸瘦肉粥的做法

发表于：2019-05-03

1、材料：大米，东北米，糙米，小麦，红麦各适量，瘦肉250克，瑶柱少许，盐适量。2、瘦肉用适量盐腌制1晚；3、瑶柱用清水浸软；4、杂粮用清水浸1小时。5、将所有原料放入电砂煲中加入1升水煲至米开花即可...
瑶柱的家常做法炒菜瑶柱怎么做

发表于：2021-12-15

1、食材：瑶柱1份、花菜1份、十三香1g、盐1g、洋葱5g、红椒丝3g、酱油5g。2、瑶柱过水焯过后待用，洋葱下入锅中炒香后再下入红椒丝继续翻炒。3、倒入焯过水的花菜，继续翻炒，下入瑶柱肉继续...
瑶柱干贝怎么做好吃瑶柱干贝的几种做法

发表于：2021-12-17

1、煲汤：除了与海鲜相冲的食材外，几乎所有汤都能放瑶柱，可使汤更鲜甜。（需注意的是瑶柱至少要煮半小时以上才能完全释放鲜甜味。）2、煮粥：做法：1、干贝用1杯水泡软、蒸熟、撕成丝；鸡胸肉切丝，拌...
瑶柱泡发用热水还是冷水瑶柱用什么水泡发

发表于：2018-03-11

1、干贝用温水泡发。2、干贝食用注意事项：品质上好的干贝，干燥，颗粒完整、大小均匀、色淡黄而略有光泽。烹调前应用温水浸泡涨发，或用少量清水加黄酒、姜、葱隔水蒸软，然后烹制入肴。3、干...