有关月经期的百科

月经期可以吃红枣吗科学揭示让你明白

发表于：2020-10-08

月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。母牛、母马、母骆驼、母猪、母羊等也会来月经，某些哺乳类动物则是经历动情周期。月经是每个步入...
月经期的胸疼怎么办月经期的胸疼是怎么回事

发表于：2022-08-05

胸部进行热敷经期间胸部疼痛主要是因为体内雌激素升高引起的，还有可能是情绪激动、过于紧张造成的，或者是穿戴过紧的内衣导致的；可以对胸部进行热敷，促进血液循环缓解症状，若疼痛明显，应该到...
月经期间怎么减肥月经期减肥要注意的3个细节

发表于：2022-01-12

月经期女性的身体是非常脆弱的，这个阶段减肥稍不注意就会出现健康问题，那在月经期间能不能减肥？月经期又该如何减肥呢？感兴趣下面一起来详细的了解一下吧！停止剧烈运动，动作要轻柔舒缓如果你...
月经期不吃饭瘦了七斤这样的减肥方式靠谱吗

发表于：2020-08-17

减肥，大概是每个小仙女心中的伟大事业了，但是可能在实现的过程中会遇到一些挫折和挑战，那么大家知道月经期不吃饭瘦了七斤是怎么回事吗？需要注意什么呢？一，正常情况首先，想必大家都明白进食是...
月经期后背能拔罐吗这些小知识女生一定要知道

发表于：2020-08-22

来月经对于女孩子来说是一件痛苦的事情，一万很多人都会有痛经，所以都不喜欢自己来月经，但是来月经的时候也有很多是需要注意的，下面看看月经期后背能不能拔罐。很多女生好像对自己来月经都...
月经期绝不能这样减肥

发表于：2022-08-05

“体液不调”初诊病患中，发觉以年老女孩占多数，内行发觉有些爱优美的男性在经期停止不许确的减肥法，从而招致了体液不调。方法/步骤1月经行经时，除了了非要充足歇息，还要重视养分，寒凉食物如...
月经期可以吃黄芪吗补气血的食用方法推荐

发表于：2020-10-05

在中医五行理论中，春季对应的是肝脏，因此，调养肝气对于春季的养生至关重要。黄芪作为补气佳品，在春季生发的季节能够起到一定的补气作用。月经期可以吃黄芪吗？黄芪这种中药材大家都很熟悉，不...
月经期喝红糖水有什么好处教你保养身体

发表于：2020-10-08

红糖性温味润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝红糖水常能起到缓解作用。是不是很多女生都会有...
月经期吃什么好食补让你更加滋润

发表于：2020-10-07

月经量少吃什么好，看看她们如何改善的?缓解经期烦恼，改善内分泌，轻松度过那几天!月经量少吃什么好，养出好气色，饱满新生，早一天重视，月经早一天好!月经是每个女生都需要经历的事情，几乎是每个...
月经期可以喝鸡汤吗教你正确的养生秘诀

发表于：2020-10-01

女性的经期是需要好好注意调养的，经期要是调养好了，女性能减少得妇科病的概率。鸡汤的营养特别丰富，有很多的女性都特别爱喝鸡汤。那么你知道月经期可以喝鸡汤吗？一、女性月经期喝鸡汤的好...
哥本哈根减肥法可以在月经期用吗哥本哈根减肥法可不可以在月经期用

发表于：2022-01-05

1、月经期间不宜使用哥本哈根减肥法。2、女性在月经期时，身体本来就是比较虚弱的，而且需要比平时更多的能量支持。但是哥本哈根减肥法是不吃主食，碳水化合物摄入很低，这样容易导致月经期间...
月经期体重会增加几斤告诉你减肥黄金期助你快速瘦身

发表于：2020-08-27

每个月女性总是有那么几天是生理期，即是月经期。事实上月经期是一个很好的减肥时期，用对正确的减肥方法有很好的减肥效果。那么月经期间如何减肥呢？相信大家都应都听说过月经期间是减肥的...
月经期可以喝玫瑰花茶吗

发表于：2023-11-03

月经期可以喝玫瑰花茶。玫瑰花茶有促进血液循环的效果，可以缓解经期症状，例如痛经、经血不畅等。但是，建议在月经过程中适量饮用，不要喝太多，以免引起腹泻等不适症状。同时，如果有特殊身体情...
月经期可以喝桑葚干泡水吗

发表于：2024-03-30

月经期可以喝桑葚干泡水，但需注意以下几点：1.温度适宜：桑葚干泡水时，水的温度最好不要过烫，以免对身体造成不良影响。2.量要适度：桑葚干具有滋补作用，但过量食用可能会导致腹泻或腹胀等不适症...
例假可以喝红酒吗月经期能不能喝红酒

发表于：2022-02-10

1、毕竟在来月经的时候，女生的身体都是非常特殊的。而且此时机体抵抗力非常脆弱，不建议在这个时期喝红酒的。千万不要随便喝红酒。有些女性在来月经的时候会有明显的痛经情况，喝了红酒之...
来大姨妈期间不能吃什么月经期不能吃什么

发表于：2022-02-01

1、茶：女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化...
月经期能喝减肥茶吗经期可以喝减肥茶吗

发表于：2023-10-16

1、经期一般不建议喝减肥茶，可能会加重经期的不适症状。2、由于月经期间女性体内的前列腺素释放过多，本身就可能会引起痛经、腹泻等不适症状，而减肥茶有润肠通便、加速胃肠道蠕动的作用，经...
月经期可以洗澡洗头吗月经期洗头洗澡要注意些什么

发表于：2022-08-05

1、月经期间可以洗头、洗澡。2、来月经时身体处于相对比较虚弱的时期，这时容易出现头晕、乏力以及腹部不适等不舒服的症状，如果不注意保暖容易感染上风寒，在经期洗头、洗澡时要格外注意保...
月经期不能吃什么记住这些是坚决不能碰的

发表于：2020-10-09

经期为什么会不规律？很多的时候都是自己不注意饮食，然而还有很多的女性深受经期问题困扰。所以，今天特意把经期不能吃的东西列出来，大家可要都记住了！月经对每个女孩来说都是一个特殊的日子...
月经期可以喝黑豆浆吗有哪些好处

发表于：2020-10-02

在我们的日常生活中，在我们的早餐里，总少不了豆浆的身影。豆浆有着丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，尤其是黑豆浆，营养价值非常高。那么，女生在经期的时候能不能喝呢？月经是每个女性都需要经...
生理期能吃火龙果吗月经期能不能吃火龙果

发表于：2022-02-09

1、月经期可以少量吃火龙果，但是注意千万不要大量吃火龙果，不然可能会造成女性痛经或者是经期延长，对女性月经期间的保健非常不利。2、首先要知道火龙果属于寒性水果，女性阳性不足，阴性有余...
月经期为何不能吃桃胶来月经能不能吃桃胶

发表于：2021-08-28

1、月经期间是能吃桃胶的，但是不宜大量食用。桃胶是桃树上面分泌出来的胶状树脂，它不仅含有碳水化合物，而且还有氨基酸、维生素以及蛋白质等有益元素，具有美容、止渴以及通淋的效果。如果...
丹参粉月经期可以吃吗月经期吃丹参粉的危害

发表于：2022-01-02

1、不建议月经期吃。2、丹参粉是由丹参加工后所制成的，具有通经止痛、活血化瘀以及清心除烦等工序。但由于丹参粉具有一定活血的作用，因此对于月经期间的女性应避免食用，尤其是月经过多的...
经期吃黑豆有什么好处月经期吃黑豆有什么作用

发表于：2023-10-16

1、月经期间多吃一些黑豆是对身体很有好处的，因为黑豆本身营养就高，含有非常多的碳水化合物以及蛋白质。2、另外黑豆中有非常多的维生素，多吃一些黑豆有美容养肤的效果，而且具有抗氧化的作...
月经期可以喝减肥茶吗来大姨妈适合喝减肥茶吗

发表于：2023-03-01

1、月经期不可以喝减肥茶，可能会加重经期的不适症状。2、由于月经期间女性体内的前列腺素释放过多，本身就可能会引起痛经、腹泻等不适症状，而减肥茶有润肠通便、加速胃肠道蠕动的作用，经期...