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发表于:2020-06-23
腹肌是人体结缔组织中的重要部分,包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾,对于腰椎稳定性也有重要的作用。一、举哑铃有利于锻炼腹...
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发表于:2018-02-15
1、见男友的小tips出处来自于抖音中一系列视频,这些视频内容统一都是关于见男友的时候虽然外表穿的朴实无华,但是掀开裤子我们可以看到一条条黑丝或者是其他的丝袜,让男友非常的兴奋,这种...
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发表于:2022-08-05
1、Day1:青岛城市味道【漫步青岛城市街头,劈柴院、台东夜市,寻找最地道的青岛味道】。2、Day2:青岛城市风光【感受百年栈桥,帆船之都】。3、Day3:青岛自然风光【“海上名山第一”的崂山】。4...
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发表于:2022-08-05
1、西安是国内数一数二的热门城市,是我国著名的历史文化名城,这里旅游资源丰富,适合各类型的旅游人群。2、千年古都——西安周边好玩的精华景点:法门寺、古城墙.兵马俑.华山.大明宫.汉阳陵...
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发表于:2020-09-01
美要讲究细节,完美的发型不仅包括精致的卷发、时尚的发色,还要包括健康的发质。爱美人士都知道,烫发对头发的损伤非常严重,烫发之后如何护理能保持发质健康呢?烫发之后正确的护理不仅能够使...
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发表于:2020-04-27
抗衰老这个话题,现在也是被越来越多的妹子所提及了。感觉观念都在与时俱进呐,从前是临近30大关才会想着抗老去皱,现在妹子们刚二十出头就开始放眼于未来了。毕竟皱纹一旦真性那是不可逆的...
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发表于:2020-10-09
糖尿病是一种慢性病,众所周知患者需要在日常生活中严格控制饮食。糖尿病患者的饮食原则为低糖、低盐、低油脂,具体哪些食物不能吃呢?下面就来详细说一说。糖尿病患者血糖长期处于较高水平...
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发表于:2020-08-31
现在的人越来越注重自己的外表,化妆再也不是女生的专利了。男生也应该学会整理自己的仪容,这可是变帅的第一步。那么就一起来看看男生修眉的几个小tips吧!过去的男生认为修整眉毛是女人的...
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发表于:2020-12-06
1、tips(小费),源自于18世纪的英国,是toinsurepromptservice(保证立刻服务)的首写字母缩略词。付小费的风气在英美国家的服务行业中十分流行,因此小费是服务人员的正当合法收入。2、在电脑方...
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发表于:2019-07-29
1、根据网友们反馈的意思就是把男友喜欢的丝袜穿在裤子里面,制造他们觉得的小惊喜,增加趣味性,让男朋友沉浸在惊喜当中,tip不是有小建议末端顶端的意思,多少还是带了点颜色了,少儿不宜内容。...
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发表于:2020-07-08
在日常的穿衣打扮中,条纹T恤也是基本款的,但是很多美眉都有种错觉,觉得横条纹是显胖的,竖条纹是显瘦的,这些小tips让小编来给你重新刷新一下你的观点吧。在日常的穿衣打扮中,黑白T恤是基本款...
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发表于:2020-09-17
亚洲女性一直孜孜不倦的追求美白,白皙通透的肌肤不仅让您显得年轻、有气质,还能更好的搭配服装、做造型。日常生活中怎么做能让皮肤变得更白呢?下面就来详细说说。美白需要一个长期的过程...
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发表于:2022-09-27
气温>35℃如此高温,妆容再精简,光彩却绝不减分,我们需要更高明的美妆战略,挑战高温。专家发现,气温每上升1℃,你的肌肤水分会多流失10%,出油量也会增加20%!出门前化得再好的妆,1、2个小时后也经...
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发表于:2020-07-23
炎炎夏日防晒是护肤的基本诉求,如何避免本就不白的皮肤变得更黑?防晒产品的选择是有很多技巧的。下面就从多种角度为您分析,该如何选择合适的防晒产品。又到了炎炎夏日,防晒工作要提上日程...
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发表于:2020-09-28
医学界定35岁以上的初产妇即为高龄产妇,由于年龄关系,准妈妈患有妊娠综合征、胎儿畸形的风险都提高了。为了您和宝宝的健康,您需要注意以下几个事项。众所周知,年龄越大的准妈妈孕期以及生...
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发表于:2022-09-27
夏秋换季,温度忽高忽低,湿度越来越小,天气干燥容易导致皮肤过敏,会出现发痒脱皮甚至起小红点疙瘩的情况导语:夏秋换季,温度忽高忽低,湿度越来越小,天气干燥容易导致皮肤过敏,会出现发痒脱皮甚至...
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发表于:2022-08-05
1、第一天,在市内坐车到武陵源门票站,买票后直接坐环保车到十里画廊;观寿星迎宾,猴王嘹哨,天子坐朝,向王观书,采药老人,海螺峰,孔缺开屏,此带景点可乘小火车也可徒步。可以从十里画廊的止境陡步...
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发表于:2021-06-07
1、生活小tips是生活小妙招。2、生活妙招又称生活技巧,是指人们在日常生活中总结出来的知识、经验和解决问题的方法,和生活小常识、生活小妙招非常相似,涵盖健康、饮食、居家、日常、美容...
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发表于:2022-08-05
1.主要食材:冬瓜、猪肉馅、香菜2.木耳先泡一段时间在撕开了放着煮3.调料的话,减肥期肯定是不要油,少盐,少鸡精和老抽。...
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发表于:2022-09-27
想让自己看起来永远年轻?在眼睛上下功夫最立竿见影。平滑的眼周肌肤,黑白分明的双眸,这些才是青春醒目标签。想要不暴露自己的年轻吗?那一定要好好养护自己的眼睛,不要让眼睛出卖你的年龄!眼...
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发表于:2020-08-21
短发是一个相对的发型概念,在一定长度范围内的发型都可以统称为“短发”。不过有很多人不知道到底圆脸妹子们适不适合短发发型,接下来就一起来看看吧。一、圆脸适合短发在所有的脸型种类...
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发表于:2022-08-05
1、中山陵---夫子庙---南京屠杀纪念馆。南京是中国四大古都,所以到达南京四处可见的都是历史的元素,历史中的南京历经风霜,所以显得这个城市厚重,宁静,又多了一丝忧伤,愤怒,释怀,尤其走进南京...
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发表于:2020-07-25
编发是对头发的编织。是时下时尚女性颇为喜爱的一个妆扮自己的步骤。实质就是对头发的DIY。其中非常具有潮流因素的韩国风格的编发方式在国内受到众多时尚女性的喜爱一、编发方式呈现...
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发表于:2022-10-01
1、多喝水,正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,每天补充超过这个数才能满足身体所需。2、喷补水喷雾,随身携带补水喷雾,觉得干的时候喷一下可以缓解肌肤干燥。3、敷面膜,补水面膜就可以了,...
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发表于:2020-09-01
大腿的赘肉从何而来?女性雌激素决定了会在臀腿囤积脂肪,同时不健康的饮食习惯,运动量不足也是大象腿的元凶,明确了原因我们就知道怎么做了,快来看看怎么瘦大象腿吧。大象腿其实有很多种,分为...